Dormir Bem é Impotante

Para conseguirmos que a mente fique tranquila e o corpo saudável devemos ficar atentos aos fatores que nos influenciam, como: alimentação, atividade física, ambiente, emoção, respiração. Uma boa noite de sono ajuda a nossa mente e aos estudos. O texto a seguir possui algumas informações importantes.


"(BR Press) - Sonolência, cansaço, falta de energia durante o dia e nervos à flor da pele. Essas são algumas das conseqüências causadas por noites mal dormidas – uma realidade que afeta muitos brasileiros, por uma razão ou por outra. A Sociedade Brasileira do Sono avaliou cerca de 43 mil pessoas das principais capitais do país e revelou que mais da metade da população (53,9%) não tem um sono restaurador. E 43% apresenta sinais de cansaço no decorrer do dia. A insônia e a apnéia são os principais distúrbios que tiram literalmente o sono dos brasileiros...

...O sono é um período de relativo repouso para o sistema cardiovascular. Em média, há uma queda da pressão e da freqüência cardíaca de 10% em relação ao período de vigília. E é importante não apenas para estar bem no dia seguinte, mas também para a integridade do sistema cardiovascular..."

Fonte: http://br.noticias.yahoo.com/s/13052009/11/saude-noites-mal-dormidas-dias-mal.html

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Rede Regride Cérebro

A modernidade e a facilidade vieram para motivar a comunicação e o sedentarismo. A globalização e as novas culturas estão gerando novas maneiras de agir e pensar.

Abaixo tem um texto sobre as Redes Sociais e a possível regressão do cérebro.


"A tecnologia está moldando uma geração de crianças incapazes de pensar por si próprias ou apáticas com os outros". Quem faz essa afirmação é a neurocientista Susan Greenfield, pesquisadora da Universidade de Oxford e membro da Câmara dos Lordes, a câmara alta do parlamento do Reino Unido....

...Embora não haja provas concretas de que as redes sociais infantilizam seus usuários, Susan Greenfield sustenta que a ciência já provou que o ambiente pode influenciar a maneira como o cérebro funciona e que a tecnologia está influenciando a forma como as pessoas pensam no século 21. "

Fonte: http://olhardigital.uol.com.br/digital_news/noticia.php?id_conteudo=7538

Dificuldade no Aprendizado

Verificamos vários fatores que contribuem para a dificuldade no aprendizado.O ambiente, a alimentação, a saúde física, a saúde mental, o estado emocional e outros. Abaixo tem um texto sobre DISLEXIA.

" Entender como aprendemos e o porquê de muitas pessoas inteligentes e, até, geniais experimentarem dificuldades paralelas em seu caminho diferencial do aprendizado, é desafio que a Ciência vem deslindando paulatinamente, em130 anos de pesquisas. E com o avanço tecnológico de nossos dias, com destaque ao apoio da técnica de ressonância magnética funcional, as conquistas dos últimos dez anos têm trazido respostas significativas sobre o que é Dislexia...

...A complexidade do entendimento do que é Dislexia, está diretamente vinculada ao entendimento do ser humano: de quem somos; do que é Memória e Pensamento- Pensamento e Linguagem; de como aprendemos e do por quê podemos encontrar facilidades até geniais, mescladas de dificuldades até básicas em nosso processo individual de aprendizado. O maior problema para assimilarmos esta realidade está no conceito arcaico de que: "quem é bom, é bom em tudo"; isto é, a pessoa, porque inteligente, tem que saber tudo e ser habilidosa em tudo o que faz. Posição equivocada que Howard Gardner aprofundou com excepcional mestria, em suas pesquisas e estudos registrados, especialmente, em sua obra Inteligências Múltiplas. Insight que ele transformou em pesquisa cientificamente comprovada, que o alçou à posição de um dos maiores educadores de todos os tempos..."


Fonte: http://www.dislexia.com.br/

Países Ricos Incentivam Imigração de 'Alto Nível'

O resultado das avaliações dos cursos universitários demonstra a baixa qualidade dos profissionais que a sociedade está recebendo. O nível social pode ajudar ou prejudicar a realização de sonhos de alguns.

Um texto sobre as dificuldades e algumas oportunidades em outros países,infelizmente relacionadas ao nível social.

"Enquanto países desenvolvidos estão fechando o cerco para imigrantes ilegais, programas para atração de profissionais com alta qualificação se consolidam sobretudo nos de língua inglesa como os Estados Unidos, a Grã-Bretanha, a Austrália e o Canadá....

...Por um lado, os três primeiros dessa lista barraram nas fronteiras ou deportaram um total de 1,3 milhão de "indesejáveis" em 2006. Por outro, deram boas-vindas, por meio de programas especiais, para cerca de 155 mil imigrantes qualificados no mesmo ano...

...Para garantir a eficácia dos programas para receber imigrantes qualificados, cada país molda o sistema de acordo com as características do mercado de trabalho nacional."


Fonte: http://www.bbc.co.uk/portuguese/reporterbbc/story/2008/03/080325_imigracaoaltonivel_np.shtml